صحت

میٹھے بادام کا تعلق ایران سے ہے لیکن اسے دنیا کے مختلف علاقوں میں اُگایا جاتا ہے اس کو گری دار میوں کا بادشاہ بھی

اگر آپ م ردانہ کمزوری سے پریشان ہیں، یا مستقبل میں اس دردناک مسئلے سے محفوظ رہنا چاہتے ہیں، تو اس کیلئے کسی مہنگی دوا

یہ بات تو سب ہی جانتے ہیں کہ دیسی مرغی فارمی مرغی کے مقابلے میں زیادہ صحت بخش تصور کی جاتی ہے۔ یہی وجہ ہے

ویسے تو موٹاپا خود ایک بہت بڑی بیماری ہے، ماہرین بھی آج تک اس بات کا تسلی بخش جواب نہیں دے سکے کہ بعض انسان

خوبصورت آنکھیں آپ کی خوبصورتی بڑھانے کے لیے انتہائی اہم کردار ادا کرتی ہیں اور یہ ضروری ہے کہ آپ اپنی آنکھوں کا خاص خیال

گُڑ میں کیروٹین ، نکوٹین ، تیزاب، وٹامن اے، وٹامن بی ون، وٹامن بی ٹو ، وٹامن سی کے ساتھ ساتھ آئرن اور فاسفورس بھی

تازہ جڑی بوٹیاں نہ صرف بغیر کیلوریز کے ذائقے کا باعث بنتی ہیں بلکہ بطور غذا یہ صحت مند اثرات کی حامل بھی ہیں۔جڑی بوٹیاں

;لہسن اور پیاز کا طلاء! جو نوجوان غلط طریقے سے جوانی برباد کر دیتے ہیں ان کےلئے بہترین تحفہ، ایک بچہ جب جوان ہوتا ہے

گھٹنوں اور جوڑوں کے درد کیلئے ڈاکٹر اور مہنگی مہنگی ادویات کھانا چھوڑ دیں، بھارتی ڈاکٹر نے ایسا حل بتادیا کہ گھٹوں اور جوڑوں کا

دنیا کا ہر انسان سکون چاہتا ہے اور وہ ایسی چیزوں کا استعمال کرتا ہے جس سے اس کے جسم کی قوت مدافعت بڑے اور

آج آپ کو کشمش اور دودھ سے تیار ہونے والا ایک ایسا نسخہ بتائیں گے جسے جان کر آپ حیران رہ جائیں گے۔ اس میں

آج ہم آپ کو چوہارے اور مصری کے استعمال کے بارے میں بتائیں گے۔ آپ کو کمر میں درد، دانتوں، گھٹنوں، کندھوں یا ہڈیوں کے

بریڈ فورڈ مشرق اور مغرب میں بانجھ جوڑوں کے علاج کے درجنوں مختلف طریقے موجود ہیں لیکن ایک برطانوی خاتون نے روایتی چینی مساج کا

روز مرہ کی زندگی میں کھائی جانے والی چیز کینسر کی شکل اختیار کر کے انسانی صحت کے لئے مضحر ثابت ہوسکتی ہے۔اس حوالے سے

مٹھائیوں سے پرہیز کرنا اور عمر کے مطابق فلورائیڈڈ ٹوتھ پیسٹ کا استعمال اب بھی بچوں میں صحت مند دانتوں کو یقینی بنانے کا بہترین

تندر ستی ہزار نعمت ہے: واقعی اگر انسان صحت مند او ر توانا ہو تو وہ ہر مشکل سے مشکل کام کو بھی کرنے کا

جسم میں خ۔ون کی کمی یا اینیمیا درحقیقت جسم میں خ۔ون کے سرخ خلیات کی کمی کو کہاجاتاہے۔ جوآکسیجن کا فراہمی کا کام کرتے ہیں۔

زیتون کا تیل صحت کے لیے بہت فائدہ مند مانا جاتا ہے جس کی وجہ اس میں موجود فیٹی ایسڈز، وٹامنز اور دیگر اجزاءشامل ہیں۔

کچھ لوگ زندگی بھر سوئے رہتے ہیں جب مرتے ہیں تب جاگتےہیں! سخی بنو نگر فضول خرچ نہیں ،حساب کتاب رکھو مگر سخت گیرنہ بن

قبض کی بیماری کا سامنا اکثر افراد کو ہوتا ہے اور انہیں اپنی زندگی اس کی وجہ سے بہت مشکل محسوس ہونے لگتی ہے۔خاص طور